Activiteiten
Een uurtje Yoga
Een korte yogales aan het begin van de avond, om weer bij jezelf te komen. Met lichaams-, ontspannings- en ademhalingsoefeningen.
Na de les is er de mogelijkheid om een kopje thee te drinken en vragen te stellen of je ervaring te delen.
Je kunt ongeveer een kwartier voor de les in de ruimte terecht om je in stilte voor te bereiden op de les.
Trek makkelijke kleding aan. Neem iets warms mee voor tijdens de ontspanningsoefening en een badlaken om op te liggen.
Er zijn matjes en kussentjes aanwezig.
Lestijd en kosten:
| Donderdagavond: |
| Tijd: |
18.45 – 19.45 uur |
| Kosten: |
€130,- |
| Aanvang: |
12 januari 2012 (laatste les 14 juni) |
| Proefles: |
Op afspraak (€ 7,-) |
|